自己愛は積極的に現在の生活を送るための不可欠な要素であり、自己 あなたが自分自身を尊重すればするほど、あなたは自分自身を愛することができます。 しかし、自己尊重は、常にあなたが思うかもしれないように来るのは簡単ではありません。 尊敬から離れてあなたを誘惑することができます人生の側面がたくさんあります。 あなたが尊敬して自分自身を治療したいと思うかもしれない限り、あなた自身を立派に治療する方法で得ることができる外部の影響がしばしばあ
たとえば、あなた自身を尊重することからあなたを誘惑するかもしれないいくつかの状況があります：あなたを愛していない（またはまたはあなた（または自分自身）を否定的に扱う人々と一緒に住んでいるか、働いています。
これらはあなたが自分自身を尊重するのが難しいかもしれない理由のほんの一部であり、残念ながら、彼らはほとんど誰にも起こ これらのことのすべてがあなたのコントロール内にあるわけではありません（あなたは常に他の人がどのように行動したり反応したりするかを制 ここにあなたの生命の自尊心に優先順位をする方法のメモのいくつかはある。 p>
あなたが値するよりも少ないために解決しないでください。 p>
自分自身を尊重するための最良の方法の一つは、あなたが値するものよりも少ないために解決することはありません。 そして、あなた—私たちは皆—人生で最高の価値があります。 あなたは生きるためにこの一つの人生を持っており、あなたはあなたのために最高のものを持っているに値する：最高の人々、最高のキャリア、最高の感 解決しないでください。 p>
あなたが本当に誰であるかに連絡を取ります。 p>
解決しないために、あなたはそれがあなたが本当に欲しいものを知っている必要があります。 あなたは自分自身とあなたにとって重要なことと連絡を取る必要があります。 （私がこれを行う1つの方法は、私のFinding Yourselfワークブックを使用して頻繁に再訪することです。）あなたが誰であるかを知っているとき—そしてあなたが何をして立つことはありません—あなたは自分自身を尊重することを奨励する活動や人々に焦点を当てることができるでしょう。 p>
あなたの間違いのために自分自身を許してください。
過去を手放すことは難しいかもしれませんが、あなたが今誰であるかを尊重するためには、あなたが当時誰であったかを手放す必 あなたが作った間違いのためのあなた自身を許すためにできるものは何でもしなさい。 私たちは皆、それらを作りました—それは人生の一部です—しかし、自分自身を尊重する人は、それらの間違いを手放す方法を知っています。 決して戻ることができない;起こったものが取り、肯定的に先に動くことしかできない。 p>
あなたを傷つけた人を許してください。 P>
許しは、あなたがひどく傷ついてきた場合は特に、時には厳しいことができます。 しかし、その傷や怒りを気にすることは、自分自身の中で愛を養うことをより困難にするだけです。 他の人が引き起こした痛みを手放すと、あなたはより肯定的な感情や経験のために心の中であなたの心の中にスペースを開くでしょう。 どんなに間違ってあなたに対してコミットされている、寛容は常に痛みにしがみつくよりも優れています。 P>
肯定的な人々で自分自身を囲みます。
自分自身を尊重することは、あなたと自分自身を尊重する人たちと会社を維持することを意味します。 否定的な人々（あなたに直接否定的でない人でさえ）は流出しており、彼らはあなたの中の否定的な思考パターンを刺激します。 あなたは古いことわざを聞いたことがあります：あなたはあなたが最も時間を費やす人々の組み合わせです。 それらの人々が肯定的な影響であることを確認するのに十分な自分自身を尊重します。
自信を構築する上で動作します。
あなたが自分自身を信じるほど、愛と尊敬をもって自分自身を扱うのが簡単になります。 自信は、しかし、常にで来ることは容易ではないので、あなたはそれのために働かなければなりません。 あなたが得意なことをしてください。 賛辞を受け入れ、他の人があなたを誇りに思っているときに注意してください。 より多くのあなたの信任を造り上げる事をすれば（そしてそれを引き裂くそれらを避けなさい）、より確信した感じる。 そして、あなたが自信を持っているほど、あなたが解決する可能性は低くなります。P>
自分自身（および他の人）に正直になります。
誠実さは尊敬の究極の兆候です。 あなたが自分自身に正直であるとき、あなたはあなたのために何が良いのか、何がないのかがわかります。 あなたにとって最も重要なことに妥協する可能性は低くなります。 自分自身に正直であることは、実際にはかなり難しいので、本当にあなたがどのように感じるか、あなたが何を考えているかに注意を払います。 そして、他の人に正直であることの芸術を練習します。 それが難しいときでさえ、真実は常に行く方法です。 P>
あなたの体の世話をしてください。
自分自身を物理的に気分を良くすることは、自分自身を尊重する究極の方法の一つです。 あなたが心から愛する人の体と同じようにあなたの体を扱います。 健康食品、運動、低ストレス。 あなたの体を尊重することは、自尊心の本質的な側面です。 あなたが物理的に自分自身を示すより多くの優しさ、より多くの内部の愛を感じるでしょう。 あなたの体は、この世界の周りにあなたを輸送する容器であり、それを尊重するのはあなた次第です。
運動し、あなたの心を刺激します。 あなたの体を尊重する必要があるのと同じように、あなたもあなたの心を尊重する必要があります。
あなたの体を尊重する必要が 新しい経験および情報とのあなた自身に挑戦しなさい。 あなたが快適である思考からステップアウトし、新しい視点を見つけようとします。 情報およびインスピレーション—本、ウェブサイト、人々—のための資源を見つけ、あなたができるすべてを吸収しなさい。 あなたが知っているほど、より多くのあなたが成長することができます。 そして、すべてのその成長は、それがはるかに簡単に自分自身を尊重すること、あなたに力を与えます。 p>
自分自身について積極的に話します。 あなたが自分自身について話す方法は、あなたが自分が誰であるかについてどれだけ尊敬しているかについて多くのことを言います。 常に自分自身について積極的に話すようにして、否定的に自分自身を置くことは決してしないようにしてくださ これがあなたのための苦闘なら、あなた自身について肯定的に話すためのインスピレーションを与える自己愛を促進するのに肯定的な単語を使用 （プラスたくさんの言葉がたくさんの無料ダウンロードがあります！p>
他の人と自分自身を比較しないでください。
セオドア*ルーズベルトは当然の比較は喜びの泥棒である”、と述べました。「自分の人生を他人の人生と比較すればするほど、自尊心を養うことは難しくなります。 比較しないのは難しいですが、あなたが誰かをどれだけ知っていても、彼または彼女の人生についてのすべてを知らないことを思い出させます。 人生は完璧ではなく、自分自身を尊重するための不可欠な方法は、あなたが欠けているものではなく、あなたが持っているものに焦点を当てるこ P>
あなたが誰であるかを知ることは、自分自身を尊重する重要な側面です。 あなたが誰であるかを知るほど、あなたの価値観や欲望を尊重することができます。 驚くべき自己発見のための魂探しのワークブック：あなたは自分自身を見つけるのコピーをダウンロードすることによって、自分自身とあなたに重要 インスピレーション、質問、活動で満たされ、あなたがあなたであることが何を意味するのかを考えてもらうために、自分自身を見つけることは、あなたが誰であるか、そしてあなたにとって最も重要なことについてもっと学ぶための絶対必要です。 ワークブックの詳細については、こちらをご覧ください。また、あなた自身の魂探しのコピーを購入するにはこちらをクリックしてください。