私たちはあなたの台所でスペースを作る必要がありますトップ低カロリー調味料を見てみましょう：
マスタード：
マスタードは、最も有益な調味料の一つであり、健康的な抗酸化物質の高用量がロードされています。 ウコンも豊富で、がんと戦うのに役立つスパイスと言われています。 マスタードには砂糖は含まれていません。 もちろん、ここでは普通のマスタードを指しています。 マスタードの様々な種類があり、そのうちのいくつかは、低カロリーのカテゴリの下に来ないので、事前にカロリーの事実を確認することを確認してくださ ここにマスタードを使用する上の10の方法はある。
低糖ケチャップ：
低糖ケチャップは、低カロリーの調味料であるため、カロリーを削減したい人のための健康的な選択です。 それは酢、塩、コショウ、スパイス、および処理され、調理されるトマトで構成されています。 これらのトマトは、抗酸化リコピンの高レベルを持っていることが判明しています。
低ナトリウム醤油：
醤油の発酵後、それはそれから塩の約40％を除去し、それによってそれを低ナトリウムにする。
低ナトリウム醤油：
醤油の発酵後、それはそれから塩の約40％を除去する。 しかし、ナトリウムを少なくした後でも、ソースの風味と品質特性は同じままです。
バルサミコ酢：
バルサミコ酢は、あなたの料理に強力な、ピリッとした風味を追加します。 それはglycemic索引で低く、またボディの血糖そしてコレステロールのレベルの安定の援助。
Sriracha：
Srirachaは最高の低カロリーの調味料の一つです。 ナトリウムで極端に低い、それはあなたの体のコレステロールの減少で助け、癌の成長を禁じるカプサイシンを含んでいる。 また、血糖値を調節し、体重を減らすのに役立つことが知られています。
サルサ：
サルサは、任意の当たり障りのない食べ物にテクスチャとスパイスを追加することができます。
サルサ：
サルサ 最良の部分は、サルサはすべての野菜であるということですので、あなたの食事にこの低カロリーの調味料を含む任意の懸念があってはならない！
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