er goed uitzien en zich goed voelen in een trouwjurk is de droom van elke bruid.maar met vier maanden tot haar huwelijk, was Sarah niet blij met de vorm waarin ze zich bevond en wilde ze een grote verandering aanbrengen.Sarah zegt dat ze zich niet goed voelde in haar kleren en haar dieet maakte haar moe, lethargisch en opgeblazen.
maar de verandering die ze wilde begon bijna ogenblikkelijk toen ze begon haar persoonlijke trainingsprogramma met ultieme prestaties.slechts 16 weken later voltooide Sarah een verbluffende transformatie op tijd voor haar grote dag door het gangpad.
START uw transformatie vandaag
“voor mijn transformatie was ik een kleine, ‘magere aziatische’ die mijn gewicht goed verborg,” zegt ze.
“nu zie ik er afgezwakt, fit en gezond uit – het is echt de beste vorm die ik ooit heb gehad en ik had nooit gedacht dat ik ooit mijn buikspieren zou zien!”
ze verloor bijna 10 kg aan gewicht en verloor meer dan een derde van haar lichaamsvet tijdens haar UP trainingsprogramma.het grootste ding voor Sarah is de opleiding die ze kreeg bij UP over de voeding en training die het beste werkt voor haar lichaam om in vorm te blijven voor het leven.
Sarah deelt de grootste dieettips die ze heeft geleerd en legt uit hoe ze in 16 weken de beste vorm van haar leven kreeg, klaar voor haar huwelijk …
wat waren uw verwachtingen bij het programma en wat waren uw motivaties?
” Ik had geen verwachtingen om eerlijk te zijn, en begon met een open geest te trainen.
” Ik heb in het verleden andere personal trainers gehad op boutique sportscholen waar ik enkele korte termijn resultaten heb behaald, en ik had niet verwacht dat dit anders zou zijn.
” Ik ging trouwen in vier maanden, wat me een geweldig doel gaf om naar toe te werken, maar in het algemeen wilde ik gewoon gezonder zijn en me voelen.
regel een vrijblijvende raadpleging op UP TODAY!
kunt u mij vertellen hoe u zich zowel fysiek als mentaal voelde voordat u met UP begon?
“moe, lethargisch en over het algemeen ontevreden over hoe ik me voelde in mijn kleren.”
Hoe waren uw dieet en levensstijl voordat u met UP begon?
” Ik dacht dat ik gezond was! Maar echt, Ik zou relatief gezond eten tijdens de week, maar, kom het weekend was gevuld met junkfood en alcohol.”
wat voor soort dingen At u elke dag en wat voor invloed had dit op u?”I’ m Chinese and love Asian cuisine-noodles, roast pork, roast duck. In wezen, ik At wat ik verlangde op het moment, en ik voelde me vrij opgeblazen na de meeste maaltijden.”
hoe veranderden uw dieet en levensstijl toen u begon met uw transformatie met UP?
” Ik werd veel meer bewust van wat ik At en begon betere voedselkeuzes te maken.
“Ik begon ook betere keuzes te willen maken en naar gezondere opties te verlangen!
“naast het veranderen van wat ik at, veranderde ik ook het aantal maaltijden dat ik elke dag had, het tijdstip van de dag dat ik At, en sneed de snacks tussen de maaltijden door.”
welk effect had dit op uw gezondheid, prestaties, levensstijl en energie binnen en buiten de sportschool?
“Ik voelde me gewoon geweldig! Mijn huid klaarde, ik was zichtbaar minder ‘gezwollen’ en voelde me veel energieker en zelfverzekerder. Ik was erg verrast hoe snel ik me anders begon te voelen.”
START vandaag uw eigen lichaamstransformatie!
hoe vond u de training en paste deze bij uw drukke levensstijl?
“de training was zwaar, en ik moet eerlijk zijn – naar de sportschool gaan na het werk op een vrijdag toen mijn vrienden uit waren drinken was in het begin moeilijk.”maar ik vond het geweldig dat mijn trainer Reid me leerde waarom we de oefeningen deden en welke combinatie van oefeningen het beste was.
“Ik voelde me sterker bij elke sessie, keek echt uit naar de training en de resultaten waren motivatie genoeg!”
wat waren de belangrijkste dingen die je geleerd hebt tijdens je reis en wat werkte echt voor je om je transformatie te maken?
” je moet compromissen sluiten; het vergt hard werken om resultaten te krijgen en dieet/voeding is net zo belangrijk als uit te werken als je je doelen wilt bereiken.”
Hoe heeft deze transformatie u veranderd en denkt u dat het u verder zal helpen?
” Ik heb geleerd hoe mijn lichaam reageert op verschillende soorten lichaamsbeweging en voedsel.”
zou u UP aanbevelen en waarom?
Ik zou (en doe!) aanbevelen aan iedereen die echt wil een verandering in hun leven te maken.
UP, en in het bijzonder mijn trainer, waren echt ondersteunend gedurende, ze creëerden een plan dat perfect was voor mijn doelen en ze hielpen me elke stap van de weg om ze te bereiken.
Ik heb nog nooit iets bereikt dat in de buurt komt van de resultaten die ik de afgelopen maanden had!
klaar om te beginnen? Klik hier om het aanvraagformulier in te vullen
over onze resultaten
- wij tonen u het beste, wij tonen u niet het slechtste.
- We laten je mensen zien die de plannen volgen, niet degenen die allemaal praten.
- wij tonen u degenen die zelfs ons inspireren met hun toewijding aan hun resultaten.
- u kunt geen resultaten krijgen zoals deze. Je bent uniek en dat betekent dat je alleen je eigen best mogelijke resultaten kunt behalen.
- uw resultaten zijn een functie van de tijd besteed aan het volgen van het plan; uw genetische reactie op de juiste oefening en dieet programma; hoe hard je traint; hoe consequent je naar de sportschool komt; hoe gedisciplineerd je bent met je dieet; & uw startpunt.
- vaak hoe lager uw startpunt (slechte conditie, slechte lichaamssamenstelling), hoe beter uw resultaten.
- wij kunnen het werk niet voor u doen en de resultaten die u hier ziet zijn een bewijs van de werkethiek van onze klanten.
- onze reputatie is dat we de beste trainers ter wereld zijn om u te helpen uw potentieel te ontsluiten, & we kunnen u naar de deur leiden, u de sleutel geven, zelfs de hendel draaien en de deur open duwen, maar we kunnen er niet voor u doorheen lopen.
Uiteindelijk is het resultaat aan u.
zoals deze resultaten? Stuur ons uw gegevens in het onderstaande formulier om informatie te ontvangen over onze programma ‘ s