quando você engravidar, você pode notar que a sua pele queima um pouco mais rápido, seca um pouco mais rápido, e quebra um pouco mais do que antes de você estava grávida. Infelizmente, graças aos hormônios,sua pele sofre muitas mudanças durante esses nove meses mais. Se você é um adorador do sol, no entanto, você se pergunta se você queimam mais facilmente quando grávida ou se o seu protetor solar acabou de expirar. de acordo com o galo, pode ser mais sensível ao sol quando estiver grávida. Por quê? Bem, graças às hormonas, podes ser mais susceptível a manchas escuras na pele conhecida como melasma. Additoinally, de acordo com os Pais, células produtoras de pigmentos conhecidas como melanócitos, chute em overdrive quando você está grávida, tornando-o mais suscetível a outras formas de descoloração quando expostos aos raios UV. outra razão pela qual o sol pode ser mais prejudicial para você durante a gravidez é porque o banho de sol pode drenar o corpo de fluidos muito necessários, o que causa desidratação e sobreaquecimento, de acordo com BabyMed. Quando você está grávida, negar fluidos para o seu corpo pode causar stress indevido e possivelmente levar a contrações pré-termo. Um corpo sobreaquecido também pode ter um aumento na temperatura do núcleo, que BabyMed observou pode causar defeitos de nascença.
Mas, queimaduras e desidratação não é o único risco. Pode também correr o risco de desenvolver cancro da pele se não se proteger adequadamente durante a gravidez. “A gravidez altera o seu sistema imunológico, o que pode colocá-lo em um maior risco de desenvolver câncer de pele se você não tomar precauções”, disse aos pais Ava Shamban, M. D., dermatologista e autor de “Heal Your Skin”. “A sua pele é a sua primeira linha de defesa contra o sol, por isso é essencial protegê-la com um creme SPF.”
Por causa desta mães-a-ser são aconselhados a ficar fora do sol tanto quanto possível durante a gravidez porque. Se, no entanto, você simplesmente não pode evitar o sol, então você precisa olhar para formas alternativas de proteção. “a Protecção solar mais segura para usar durante a gravidez é a física ou os blocos minerais—os que são feitos com dióxido de titânio ou óxido de zinco,” Melissa Schweiger, co-autor de Belli Beautiful: O guia essencial para a saúde mais segura e produtos de beleza para a gravidez, mãe, e bebê, disse o Bump. “Os protectores solares químicos, tais como oxibenzona, homosalato e avobenzona, podem potencialmente irritar a pele e ter maiores riscos associados a eles.para proteger a sua pele sensível durante a gravidez, tem de escolher o Protector solar certo. De acordo com o artigo de pais acima mencionado, você vai querer escolher algo que guarda contra os raios UVA e UVB com um SPF de 30 ou mais. Você também vai querer se afastar dos protectores solares químicos e comprar bloqueadores físicos. E, claro, volte a pôr Protector solar a cada três horas, mais frequentemente se estiver a suar, e depois de nadar.
Além de aplicar filtro solar durante o dia e certificando-se de que você mantenha-se hidratado há algumas outras coisas que você pode fazer para manter o seu sol-pele sensível, fora dos holofotes durante a gravidez. Você deve tentar evitar o sol entre 10 da manhã e 16 da tarde, quando os raios do sol estão no seu mais forte. Você também deve usar grandes chapéus cintilantes, que podem fornecer proteção solar para a face, ombros, e área do pescoço, e óculos de sol, que ajudam a reduzir os danos aos olhos, enquanto ao ar livre. com a sensibilidade cutânea a aumentar durante a gravidez, deve tomar todas as precauções contra possíveis danos ao sol. Um bom regime SPF deve ser associado com hidratação adequada e cobrir-se sempre que você está ao sol. Assim, à medida que o teu bebé cresce dentro da tua barriga, estás a protegê-los, assim como a ti próprio.