Vaginal torrhet är förmodligen inte en hälsofråga du pratar om med tjejerna över ett glas rosaboric. Men chansen är, om du tog upp det, någon vid bordet kunde relatera. Även om det är vanligast när östrogennivåer tankar under klimakteriet, kan vagina torrhet hända med någon kvinna i alla åldrar.
om din vagina är torr är chansen att dina hormoner är skyldiga. Specifikt östrogen. ”Vävnaden i vulva och vagina har testosteron-och östrogenreceptorer, betyder att den är känslig för dessa hormoner. Driver blodflödet till vävnaden,” Tami Rowen, MD, en ob/gyn vid UCSF Medical Center som specialiserat sig på sexuella hälsoproblem, berättar själv. Allt som sänker mängden östrogen som cirkulerar i kroppen kommer att minska blodflödet till vävnaden, vilket resulterar i torrhet i antingen vagina eller vulva. Detta kan göra det svårt för dig att själv smörja under sex, eller till och med döma dig till ett konstant tillstånd av irritation och obehag.
det första steget i att fixa det är att räkna ut den verkliga orsaken. Här är de mest troliga orsakerna till att din vagina inte är så smurt som vanligt:
klimakteriet
När din östrogennivå sjunker dramatiskt i klimakteriet blir vävnaden i slidan tunnare, mindre elastisk och torr, förklarar Rowen. Samlingen av klimakteriet-inducerade förändringar i könsorganet kallas genitourinary syndrom av klimakteriet—det brukade kallas vaginal atrofi. Torrhet är ett kännetecken, liksom ”irritation, förlust av smörjning och smärta med sex, ökad risk för UTI och till och med inkontinens”, säger Rowen. Även om det vanligtvis inte börjar förrän efter 40 års ålder, går vissa kvinnor igenom tidig klimakteriet i 30-talet eller till och med 20-talet. bröstcancerbehandlingar som kemoterapi kan ha en liknande effekt.
hormonell födelsekontroll
kanske bytte du till ett nytt piller och märkte att din vagina plötsligt förvandlades till Sahara. Det händer inte för alla, men för vissa kvinnor orsakar hormonell födelsekontroll torrhet. Den största skyldige är p-piller, men fläckar och ringar kan göra det också. ”De efterliknar den andra halvan av menstruationscykeln, som är ett progesterondominerande, lågt östrogentillstånd. Så du har mindre östrogen som cirklar i kroppen när du tar det än vad du annars skulle”, förklarar Rowen. Icke-hormonell födelsekontroll som koppar-IUD eller progestin-bara alternativ som minipill kommer inte att ha samma effekt.
relaterade: 8 fantastiska och fruktansvärda biverkningar av p-piller
amning
Postpartum, hypofysen släpper prolaktin, ett hormon som berättar för din kropp att producera mjölk. ”En höjning av prolaktin undertrycker äggstocksproduktionen av östrogen”, säger Rowen. Detta sätter också din kropp i ett lågt östrogen, högprogesterontillstånd – den perfekta atmosfären för torrhet.
vissa hälsotillstånd
vissa hälsoförhållanden, som autoimmun tillstånd sj Äpplegrens syndrom, kan orsaka torra slemhinnor och resultera i problem som torra ögon eller muntorrhet. ”Vagina är ett slemhinna”, så det kan också påverkas, säger Rowen.
vissa läkemedel
antikolinergika, som vanligtvis används för att behandla överaktiv blåsan (och off-label för att behandla överdriven svettning), är kända för att orsaka vaginal torrhet. Vissa antihistaminer som Benadryl kan också ha denna bieffekt, liksom bröstcancerläkemedel som letrazol. Om torrhet sammanfaller med att starta en ny medicin, finns det en chans att det finns någon orsak och effekt på gång.
dermatit
” det finns en mängd dermatologiska tillstånd som kan orsaka torrhet och smärta”, säger Rowen. Lichen sclerosus, som orsakar tunna, kliande vita hudfläckar och lichen planus, som är inflammation i slemhinnorna, är två typer av dermatit som kan göra slidan mycket torr. Dessa tillstånd kan bekräftas med en biopsi, säger Rowen och behandlas med steroider. En allergisk reaktion på tvättmedel eller tyger kan också orsaka hudirritation och kasta bort fuktbalansen—notera alltid om nya badprodukter eller tvättmedel inte verkar jiving med din anatomi.
Upphetsningsproblem
om du bara känner dig torr under sex (Läs: kan inte bli våt) och inte hela dagen varje dag kan det vara så att du har svårt att bli väckt. Detta kan bero på så många saker från brist på förspel till relationsproblem till hormonella obalanser, och kan till och med vara något som experter kallar sexuell upphetsningsstörning, vilket präglas av svårigheter att reagera fysiologiskt på sexuell stimulering. Om du har problem med att bli påslagen, prata med din partner, berätta för din ob/gyn eller en terapeut så att de kan ta reda på vad som händer.
tamponger
” vissa studier visar att tamponger kan orsaka och / eller förvärra vaginal torrhet”, berättade kvinnors hälsoexpert Jennifer Wider, MD, tidigare själv. Visar sig att medan våra månatliga hjälpare gör sitt jobb suger upp menstruationsflödet, kan de också ta bort en del av vår naturliga fukt i processen. Torrheten som kan uppstå bör bara vara 12 till 24 timmar (det kommer inte att orsaka kronisk torrhet) och kan mildras genom att byta till den lättaste tampongen som fungerar med ditt flöde.
att räkna ut den faktiska orsaken till din torrhet är nyckeln till att hitta en lösning. Under tiden kan du använda en OTC vaginal fuktkräm ge dig tillfällig lättnad och lindra obehag. Om din torrhet har landat dig mitt i en sexuell torka, hitta en glidmedel som fungerar för dig. Du kanske till och med vill fortsätta använda den efter att din torra stavning är långt borta.