Vaginale Trockenheit ist wahrscheinlich kein Gesundheitsproblem, über das Sie mit den Mädchen bei einem Glas Rosé plaudern. Aber die Chancen stehen gut, wenn Sie es angesprochen haben, Jemand am Tisch könnte sich beziehen. Obwohl es am häufigsten vorkommt, wenn der Östrogenspiegel in den Wechseljahren ansteigt, kann vaginale Trockenheit bei jeder Frau in jedem Alter auftreten.
Wenn Ihre Vagina trocken ist, sind wahrscheinlich Ihre Hormone schuld. Insbesondere Östrogen. „Das Gewebe in der Vulva und Vagina hat Testosteron- und Östrogenrezeptoren, was bedeutet, dass es empfindlich auf diese Hormone reagiert. treibt den Blutfluss zum Gewebe an „, sagt Tami Rowen, MD, ein Ob / Gyn am UCSF Medical Center, spezialisiert auf sexuelle Gesundheitsprobleme, SELF. Alles, was die Menge an Östrogen senkt, die in Ihrem Körper zirkuliert, verringert den Blutfluss zum Gewebe, was zu Trockenheit der Vagina oder der Vulva führt. Dies kann es für Sie schwierig machen, sich beim Sex selbst zu schmieren, oder Sie sogar zu einem ständigen Zustand der Irritation und des Unbehagens verurteilen.
Der erste Schritt zur Behebung besteht darin, die wahre Ursache herauszufinden. Hier sind die wahrscheinlichsten Gründe, warum Ihre Vagina nicht so geschmiert ist wie gewöhnlich:
Menopause
Wenn Ihr Östrogenspiegel in den Wechseljahren dramatisch sinkt, wird das Gewebe in der Vagina dünner, weniger elastisch und trocken, erklärt Rowen. Die Ansammlung von Menopause-induzierten Veränderungen im Genitalbereich wird als Urogenitalsyndrom der Menopause bezeichnet — früher hieß es Vaginalatrophie. Trockenheit ist ein charakteristisches Symptom, ebenso wie „Reizung, Verlust der Schmierung und Schmerzen beim Sex, ein erhöhtes Risiko für Harnwegsinfektionen und sogar Inkontinenz“, sagt Rowen. Obwohl es in der Regel erst nach dem 40. Lebensjahr beginnt, gehen einige Frauen in den frühen Wechseljahren in ihren 30ern oder sogar ihren 20ern durch. Brustkrebsbehandlungen wie Chemotherapie können eine ähnliche Wirkung haben.
Hormonelle Empfängnisverhütung
Vielleicht haben Sie auf eine neue Pille umgestellt und bemerkt, dass sich Ihre Vagina plötzlich in die Sahara verwandelt hat. Es passiert nicht jedem, aber für einige Frauen verursacht hormonelle Geburtenkontrolle Trockenheit. Der größte Schuldige ist die Pille, aber Patches und Ringe können es auch tun. „Sie ahmen die zweite Hälfte des Menstruationszyklus nach, die ein Progesteron-dominanter, östrogenarmer Zustand ist. Sie haben also weniger Östrogen im Körper, wenn Sie es einnehmen, als Sie es sonst tun würden „, erklärt Rowen. Nicht-hormonelle Verhütungsmittel wie das Kupfer-IUP oder Nur-Gestagen-Optionen wie die Minipill haben nicht den gleichen Effekt.
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Stillen
Nach der Geburt setzt die Hypophyse Prolaktin frei, ein Hormon, das Ihrem Körper mitteilt, Milch zu produzieren. „Eine Erhöhung des Prolaktins unterdrückt die Produktion von Östrogen in den Eierstöcken“, sagt Rowen. Dies versetzt Ihren Körper auch in einen östrogenarmen, progesteronreichen Zustand – die perfekte Atmosphäre für Trockenheit.
Bestimmte Gesundheitszustände
Einige Gesundheitszustände, wie die Autoimmunerkrankung Sjögren-Syndrom, können trockene Schleimhäute verursachen und zu Problemen wie trockenen Augen oder trockenem Mund führen. „Die Vagina ist eine Schleimhaut“, also könnte sie auch betroffen sein, sagt Rowen.
Einige Medikamente
Anticholinergika, die üblicherweise zur Behandlung einer überaktiven Blase (und Off-label zur Behandlung von übermäßigem Schwitzen) eingesetzt werden, verursachen bekanntermaßen vaginale Trockenheit. Einige Antihistaminika wie Benadryl können diese Nebenwirkung haben, ebenso wie Brustkrebsmedikamente wie Letrazol. Wenn Trockenheit mit dem Beginn eines neuen Medikaments zusammenfällt, besteht die Möglichkeit, dass Ursache und Wirkung auftreten.
Dermatitis
„Es gibt eine Vielzahl von dermatologischen Erkrankungen, die Trockenheit und Schmerzen verursachen können“, sagt Rowen. Lichen sclerosus, der dünne, juckende weiße Hautflecken verursacht, und Lichen planus, eine Entzündung der Schleimhäute, sind zwei Arten von Dermatitis, die die Vagina sehr trocken machen können. Diese Bedingungen können mit einer Biopsie bestätigt werden, sagt Rowen, und werden mit Steroiden behandelt. Eine allergische Reaktion auf Waschmittel oder Stoffe kann auch zu Hautreizungen führen und den Feuchtigkeitshaushalt beeinträchtigen — beachten Sie immer, wenn neue Badezusätze oder Waschmittel nicht mit Ihrer Anatomie übereinstimmen.
Erregungsprobleme
Wenn Sie sich nur beim Sex trocken fühlen (sprich: nicht nass werden können) und nicht den ganzen Tag jeden Tag, kann es sein, dass es Ihnen schwer fällt, erregt zu werden. Dies kann von so vielen Dingen herrühren, von mangelndem Vorspiel über Beziehungsprobleme bis hin zu hormonellen Ungleichgewichten, und kann sogar etwas sein, was Experten als sexuelle Erregungsstörung bezeichnen, die durch Schwierigkeiten gekennzeichnet ist, physiologisch auf sexuelle Stimulation zu reagieren. Wenn Sie Probleme haben, eingeschaltet zu werden, sprechen Sie mit Ihrem Partner, sagen Sie Ihrem Ob / Gyn oder einem Therapeuten, damit Sie herausfinden können, was los ist.
Tampons
„Einige Studien zeigen, dass Tampons vaginale Trockenheit verursachen und / oder verschlimmern können“, sagte die Frauengesundheitsexpertin Jennifer Wider, MD, zuvor gegenüber SELF. Es stellt sich heraus, dass, während unsere monatlichen Helfer ihre Arbeit tun, um den Menstruationsfluss aufzusaugen, sie dabei auch einen Teil unserer natürlichen Feuchtigkeit ableiten können. Die Trockenheit, die sich daraus ergeben kann, sollte nur 12 bis 24 Stunden dauern (es wird keine chronische Trockenheit verursachen) und kann durch den Wechsel zum leichtesten Tampon, der mit Ihrem Fluss funktioniert, gemildert werden.
Die tatsächliche Ursache Ihrer Trockenheit herauszufinden, ist der Schlüssel, um eine Lösung zu finden. In der Zwischenzeit kann die Verwendung einer OTC-Vaginalfeuchtigkeitscreme vorübergehende Linderung bringen und Beschwerden lindern. Wenn Ihre Trockenheit Sie mitten in einer sexuellen Dürre gelandet hat, finden Sie ein Gleitmittel, das für Sie funktioniert. Vielleicht möchten Sie es sogar weiter verwenden, nachdem Ihre Trockenperiode lange vorbei ist.