In einem Hochzeitskleid gut auszusehen und sich gut zu fühlen, ist der Traum jeder Braut.
Aber vier Monate vor ihrer Hochzeit war Sarah nicht glücklich mit der Form, in der sie sich befand, und wollte eine große Veränderung vornehmen.Sarah sagt, dass sie sich in ihren Kleidern nicht gut fühlte und ihre Ernährung sie müde, lethargisch und aufgebläht machte.
Aber die Veränderung, die sie wollte, begann fast augenblicklich, als sie ihr persönliches Trainingsprogramm mit Ultimate Performance begann.
Nur 16 Wochen später vollendete Sarah eine atemberaubende Verwandlung rechtzeitig zu ihrem großen Tag, als sie den Gang entlang ging.
STARTEN SIE IHRE TRANSFORMATION HEUTE
„Vor meiner Transformation war ich eine zierliche, „dünne fette Asiatin“, die mein Gewicht gut versteckte“, sagt sie.“Jetzt sehe ich straff, fit und gesund aus – es ist wirklich die beste Form, in der ich je war, und ich hätte nie gedacht, dass ich jemals meine Bauchmuskeln sehen würde!“
Sie verlor fast 10 kg an Gewicht und verlor mehr als ein Drittel ihres Körperfetts während ihres UP-Trainingsprogramms.
Das Größte für Sarah war die Ausbildung, die sie bei UP über die Ernährung und das Training erhielt, die am besten für ihren Körper funktionieren, um ein Leben lang in Form zu bleiben.
Sarah teilt die größten Diät-Tipps, die sie gelernt hat, und erklärt, wie sie in 16 Wochen in die beste Form ihres Lebens gekommen ist, bereit für ihre Hochzeit…
Was waren Ihre Erwartungen an das Programm und was waren Ihre Motivationen?
„Um ehrlich zu sein, hatte ich keine Erwartungen und begann offen zu trainieren.
„Ich hatte in der Vergangenheit andere Personal Trainer in Boutique-Fitnessstudios, bei denen ich einige kurzfristige Ergebnisse erzielt habe, und ich hatte nicht erwartet, dass dies anders sein würde.
„Ich habe in vier Monaten geheiratet, was mir ein großartiges Ziel gab, auf das ich hinarbeiten konnte, aber im Allgemeinen wollte ich nur gesünder sein und mich gesünder fühlen.
VEREINBAREN SIE NOCH HEUTE EIN UNVERBINDLICHES BERATUNGSGESPRÄCH BEI UP!
Kannst du mir sagen, wie du dich körperlich und geistig gefühlt hast, bevor du mit UP angefangen hast?
„Müde, lethargisch und im Allgemeinen unzufrieden damit, wie ich mich in meiner Kleidung fühlte.“
Wie war deine Ernährung und dein Lebensstil, bevor du deine Transformation mit UP begonnen hast?
„Ich dachte, ich wäre gesund! Aber wirklich, ich würde während der Woche relativ gesund essen, aber am Wochenende war es mit Junk Food und Alkohol gefüllt.“
Was für Dinge hast du jeden Tag gegessen und wie hat dich das beeinflusst?
„Ich bin Chinese und liebe asiatische Küche – Nudeln, Schweinebraten, Entenbraten. Im Wesentlichen aß ich alles, wonach ich mich damals sehnte, und ich fühlte mich nach den meisten Mahlzeiten ziemlich aufgebläht.“
Wie haben sich Ihre Ernährung und Ihr Lebensstil verändert, als Sie Ihre Transformation mit UP begonnen haben?
„Ich wurde viel achtsamer auf das, was ich aß und fing an, bessere Entscheidungen zu treffen.
„Ich fing auch an, bessere Entscheidungen zu treffen und mich nach gesünderen Optionen zu sehnen!
„Ich änderte nicht nur, was ich aß, sondern auch die Anzahl der Mahlzeiten, die ich jeden Tag hatte, die Tageszeit, die ich aß, und schnitt die Snacks zwischen den Mahlzeiten aus.“
Welche Auswirkungen hatte dies auf Ihre Gesundheit, Leistung, Ihren Lebensstil und Ihre Energie innerhalb und außerhalb des Fitnessstudios?
„Ich fühlte mich einfach unglaublich! Meine Haut klärte sich, ich war sichtbar weniger geschwollen und fühlte mich viel energischer und selbstbewusster. Ich war sehr überrascht, wie schnell ich anfing, mich anders zu fühlen.“
STARTEN SIE NOCH HEUTE IHRE EIGENE KÖRPERTRANSFORMATION!
Wie hast du das Training gefunden und passte es zu deinem geschäftigen Lebensstil?
„Das Training war hart, und ich muss ehrlich sein – an einem Freitag nach der Arbeit ins Fitnessstudio zu gehen, als meine Freunde tranken, war anfangs schwierig.
„Aber ich fand es toll, dass mein Trainer Reid mir beigebracht hat, warum wir die Übungen machten und welche Kombination von Übungen am besten war.
„Ich fühlte mich mit jeder Einheit stärker, freute mich sehr auf das Training und die Ergebnisse waren Motivation genug!“
Was waren die wichtigsten Dinge, die Sie während Ihrer Reise gelernt haben, und was hat Ihnen bei der Transformation wirklich geholfen?
„Sie müssen Kompromisse eingehen; Es braucht harte Arbeit, um Ergebnisse zu erzielen, und Diät / Ernährung ist genauso wichtig wie das Training, wenn Sie Ihre Ziele erreichen wollen.“
Wie hat dich diese Transformation verändert und glaubst du, dass es dir in Zukunft zugute kommen wird?
„Ich habe gelernt, wie mein Körper auf verschiedene Arten von Bewegung und Essen reagiert.“
Würden Sie UP empfehlen und warum?
Ich würde (und tue! ich empfehle es jedem, der wirklich etwas in seinem Leben verändern möchte.
UP und insbesondere mein Trainer waren durchweg sehr unterstützend, sie haben einen Plan erstellt, der perfekt zu meinen Zielen passte, und sie haben mir bei jedem Schritt geholfen, sie zu erreichen.
Ich habe noch nie etwas erreicht, das den Ergebnissen der letzten Monate nahe kommt!
BEREIT LOSZULEGEN? KLICKEN SIE HIER, UM DAS ANFRAGEFORMULAR AUSZUFÜLLEN
ÜBERUNSERE ERGEBNISSE
- Wir zeigen Ihnen das Beste, wir zeigen Ihnen nicht das Schlechteste.
- Wir zeigen Ihnen Menschen, die den Plänen folgen, nicht diejenigen, die alle reden.
- Wir zeigen Ihnen diejenigen, die auch uns mit ihrem Engagement für ihre Ergebnisse begeistern.
- Sie können keine Ergebnisse genau wie diese erhalten. Sie sind einzigartig und das bedeutet, dass Sie nur Ihre eigenen bestmöglichen Ergebnisse erzielen können.
- Ihre Ergebnisse sind eine Funktion der Zeit, die Sie nach dem Plan verbracht haben; Ihre genetische Reaktion auf das richtige Übungs- und Diätprogramm; wie hart du trainierst; wie konsequent du ins Fitnessstudio kommst; wie diszipliniert du mit deiner Diät bist; & dein Ausgangspunkt.
- Oft sind die Ergebnisse umso besser, je niedriger Ihr Ausgangspunkt ist (schlechte Fitness, schreckliche Körperzusammensetzung).
- Wir können die Arbeit nicht für Sie erledigen und die Ergebnisse, die Sie hier sehen, sind ein Beweis für die Arbeitsmoral unserer Kunden.
- Unser Ruf ist, dass wir die besten Trainer der Welt sind, um Ihnen zu helfen, Ihr Potenzial freizusetzen, & Wir können Sie zur Tür führen, Ihnen den Schlüssel geben, sogar den Griff drehen und die Tür aufdrücken, aber wir können nicht für Sie hindurchgehen.
Am Ende liegt das Ergebnis an dir.
Wie diese Ergebnisse? Senden Sie uns Ihre Daten im untenstehenden Formular, um Informationen über unsere Programme zu erhalten