Jsme obrovské chilli fanoušci v mém domě, takže tyto Jalapeno Poppers s Klobásou a Sýrem jsou vždy hltal rychle. Čerstvé jalapenos jsou plněné jednoduchou směsí vařené mleté klobásy, smetanový sýr, zelená cibule, a spousta sýra čedar pak skončil v troubě. Hotový produkt je nádherně křupavý + Krémový, s dokonalým množstvím kopu z jalapenos, aby se vše zahřálo.
tyto jalapeno Poppers jsou stejně vítány jako předkrm pro večírky nebo slouží jako hlavní jídlo vedle jednoduchého salátu-ok, buďme upřímní-častěji vedle čipů a guacamole(to je salát, že?).
- Pojďme mluvit o tom, kapsaicin na chvíli (aka co dělá pikantní jalapeňos)
- Jak vybrat ten správný jalapenos pro vaše preferované koření úrovně
- stále se obáváte tepla?
- Profi-tipy pro čištění jalapeno papriky
- Delicious swaps for the salám
- Jaké nástroje musím udělat tento recept?
- Jak dlouho budou tyto Jalapeno Poppers s Klobásou a Sýrem Udržet?
- poznámky pro speciální diety
- Popis
- Složení
- Návod k použití
- Poznámky
- Výživa
Pojďme mluvit o tom, kapsaicin na chvíli (aka co dělá pikantní jalapeňos)
věděli jste, že chilli papričky nejsou všechny pikantní? Kapsaicin, přirozeně se vyskytující sloučenina, která je zodpovědná za teplo pepře, se nachází v různých úrovních na základě typu chilli papričky. Ano, jalapenos může být pikantní. Na scovilleově stupnici však nejsou příliš vysoké (což měří teplo chilli papriček ve vztahu k množství kapsaicinu, které se v nich obecně nachází). Zde je několik příkladů na Scoville scale, hodnocené v Scoville heat units (SHU):
- Carolina Reaper 800,000-3,200,000 SHU
- Habanero 100,000-350,000 SHU
- Serrano 10,000-23,000 SHU
- Jalapeno 3,500-8,000 SHU
- Poblano 1000-1,500 SHU
- Bell 0-100 SHU
Jak můžete vidět, jalapeno má poměrně nízké průměrné SHU relativní je to ostřejší protějšky, vzhledem k množství kapsaicinu našel v průměru pepř.
Jak vybrat ten správný jalapenos pro vaše preferované koření úrovně
Stejně jako lidé, jalapeno papriky může dostat vystresovaná a také strie. Když půjde přes mimořádně horké dny a občasné waterings, zdůrazňuje, že rostliny a vytváří bílé čáry nebo „strie“ orientační extra pikantní „zdůraznil,“ papriky. Jak rostlina stárne, pepř hromadí více stresových linií a často se zjistí, že je ostřejší než jejich hladší, mladší protějšky. Starší pepř také začne zčervenat, což může pepři propůjčit trochu více sladkosti, ale stále budete chtít věnovat pozornost striím, protože i sladká paprika může zabalit hodně tepla.
- preferujete kořenitější pepř? Vyberte si ty, které mají strie svědčící o stresovaném a kořeněnějším pepři.
- preferujete mírnější pepř? Vyberte si ty, které jsou hladké a voskové s malými nebo žádnými striemi.
stále se obáváte tepla?
možná jste slyšeli, že kapsaicin jalapeno se nachází v semenech-to je jen tak trochu pravda – Kapsaicin se ve skutečnosti nachází v nejvyšších koncentracích v dřeni a žebrech pepře (bílá část). Semena jsou obklopena dřeně a žeber, což je důvod, proč se obviňují jako primární viník. Takže, pokud chcete snížit teplo jalapeno pepř, aniž by byla obětována chuť přinášejí, scrape jak hodně z bílé slupky a žebra, jak můžete.
Profi-tipy pro čištění jalapeno papriky
Pokud chcete, aby se zabránilo klasické kapsaicin spálit na ruce, zatímco prepping jalapenos, plán na nošení kuchyňské rukavice (nebo pop ruku do pytlíku) vyčistit semena, dužiny, žebra a papriky. Pokud nechcete nosit rukavice, můžete papriky vyčistit lžičkou nebo malým děrovacím nožem, nezapomeňte však, že kapsaicin bude dlouho přetrvávat na kůži (takže se nedotýkejte očí!). Pokud se vám něco stane na kůži, zjistil jsem, že nejlepším lékem na její omytí je stříkající alkohol nebo dobré mýdlo na řezání tuku než mýdlo na ruce.
Delicious swaps for the salám
Pokud nejste fanouškem klobásy, tyto Jalapeno Poppers jsou také chutné plněné mletým hovězím masem nebo mletým krůtím masem. Pokud jste se rozhodly pro maso-free verzi, tyto papričky jalapeno jsou také obrovské jednoduše naplněný smetanovým sýrem, čedarem a zelenou cibulkou; i když můžete zvážit zvýšení množství smetanový sýr používá další 4 oz, pokud je dělat tímto způsobem.
Jaké nástroje musím udělat tento recept?
- prkénko
- kuchaři nůž
- loupací nůž – NEBO – kuchyňské rukavice (nosit při čištění vnitřek jalapenos)
- plech
- Pergamenu nebo silikonovou pečící plech vložka
- pánvi osmahneme
- dřevěnou lžící nebo špachtlí
- pravidelné lžíce (pro plnění jednotlivých pepř)
hledáte způsob, jak upgradovat, aby vaše vaření nástroje nebo doplnění vaší spíži? Podívejte se na mé kuchyňské nářadí shop stránky a spíž sponky nakupovat stránku najít moje musíte mít kuchyňské nástroje, spíž položky, a další Bič & Putovat oblíbené.
Jak dlouho budou tyto Jalapeno Poppers s Klobásou a Sýrem Udržet?
při správném skladování ve vzduchotěsných nádobách v chladničce by tyto Jalapeno Poppers s klobásou a smetanovým sýrem měly uchovávat až 4 dny.
poznámky pro speciální diety
Tyto Jalapeno Poppers s Klobásou a Sýrem jsou bez obilovin, lepku-free, low-carb, a přátelské pro Keto diety.
Pokud chcete, aby se tento recept přátelské pro Low-FODMAP diet, bez laktózy smetanový sýr lze nahradit za tradiční. Sýr čedar zahrnuty v tomto receptu je již Low-FODMAP friendly jako většina čedar přirozeně obsahuje pouze stopové množství laktózy (0.5 gramů nebo méně).
Tisk
Popis
Jalapeno Poppers s Klobásou a smetanový sýr je krémový a pikantní předkrm přátelský pro bezlepkovou dietu s nízkým obsahem sacharidů, keto a nízkým obsahem fodmap.
Složení
Scale1x2x3x
- 1 lb jalapenos (asi 8-10 velkých nebo 16 malých)
- 1 libra italská klobása, zem (Pokud jste Low-FODMAP ujistěte se, že vybrat jeden volný česneku a cibule nebo sub pro tradiční země klobása)
- 8 oz smetanový sýr, měkčené (v případě low-fodmap vyměnit za tento laktózy-free)
- 1 1/2 poháry sýr čedar, strouhaný a rozdělit
- 1 pohár zelené cibule, nasekané (pokud je to low-fodmap ujistěte se, že budete používat jen zelené vršky)
Návod k použití
- Předehřejte troubu na 375 ° F (190 ° C). Vyrovnejte velký plech na pečení s pergamenovým papírem nebo silikonovým plechem na pečení.
- na prkénku pečlivě nakrájejte každé jalapeno na polovinu délky. Pokud dáváte přednost, můžete také nakrájet vrcholy, protože tuto část nebudete jíst, ale raději je nechám, protože vypadají hezčí.
- Scoop všechny semena, přičemž jak hodně z bílé slupky a žebra, jak si dávají přednost na základě vašich tepla preference (bílá žebra a dřeň jsou místa, kde většina tepla je). Vždycky rád dávám paprikám další oplach, abych se ujistil, že všechna semena vyšla.
- přeneste poloviny jalapena na plech, odřízněte stranou nahoru a nastavte na stranu.
- ve velké pánvi opečte klobásu a rozbijte ji dřevěnou lžící nebo špachtlí.
- Přidejte zelené cibule, měkčené smetanový sýr, a 1 šálek sýr čedar na pánev, vyhrazení zbývající 1/2 šálku čedar na později. Míchejte, dokud se nerozpustí a rovnoměrně se nespojí, poté vyjměte z tepla.
- nalijte náplň do každé poloviny jalapeno.
- posypte zbývající 1/2 šálku sýra čedar přes vrcholy papriky.
- přeneste jalapeno poppers do trouby a pečte 25-30 minut. Obvykle je vytáhnu, když okraje pepře začnou vypadat trochu tmavší a sýr je úplně roztavený, ale ne tak pozdě, že pepř je svrchovaně rozmačkaný – rád si udržuji trochu krize!
Poznámky
Nutriční informace na Bič & Bloudit je k dispozici jako zdvořilost a je pouze orientační. Nemůžeme zaručit přesnost nutričních informací uvedených pro jakýkoli recept na tomto webu.
Výživa
- Velikost Porce: 2 půlky
- Kalorie: 168
- Cukr: 1 g
- Sodík: 295 mg
- Hmotnost: 14 g
- Nasycené tuky: 7 g
- Sacharidy: 3 g
- Bílkoviny: 7 g
- Cholesterol: 45 mg
Klíčová slova: Jalapeno Poppers s Klobásou a Sýrem,