Maybaygiare.org

Blog Network

Jalapeno Poppers med pølse og flødeost

denne side kan indeholde affiliate links. Se min fulde oplysningspolitik for detaljer.
en bakke med Jalapeno Poppers med pølse og flødeost med et tekstbanner over toppen i hvid
Jalapeno Poppers med pølse og flødeost med et tekstbanner over toppen i hvid
Jalapeno Poppers med pølse og flødeost på en hvid plade med grønne løg drysset på toppen
jalapeno poppers med pølse og flødeost på en bakke med en Test Banner over toppen i grøn
jalapeno poppers med pølse og flødeost på en hvid plade med en grøn tekst banner

Jalapeno Poppers med pølse og flødeost hviler på en hvid plade med et hvidt håndklæde nedenunder

Vi er enorme chili peber fans i mit hus, så disse Jalapeno Poppers med pølse og flødeost fortæres altid hurtigt. Friske jalapenos er fyldt med en simpel blanding af kogt jordpølse, flødeost, grønne løg og masser af cheddarost, der derefter er færdig i ovnen. Det færdige produkt er dejligt crunchy + cremet, med den perfekte mængde spark fra jalapenos for at varme alt op.

disse Jalapeno Poppers er lige så velkomne som en forretter til fester eller serveres som en hovedret sammen med en simpel salat — ok, lad os være ærlige – oftere sammen med chips og guacamole (det er salat-y, ikke?).

jalapenos hviler på en brun pergamentpapirforet bageplade

friske jalapeno peberfrugter hviler i en bageplade med brunt pergamentpapir

lad os tale om capsaicin et øjeblik (aka hvad der gør jalapenos krydret)

gjorde du det ved du, at chili peber ikke alle er krydret? Capsaicin, den naturligt forekommende forbindelse, der er ansvarlig for en pebers varme, findes på forskellige niveauer baseret på typen af chili peber. Ja, jalapenos kan være krydret. De rangerer dog ikke meget højt på Scoville-skalaen (som måler varmen af chili peber i forhold til mængden af capsaicin, der generelt findes i dem). Her er et par eksempler på Scoville-skalaen, bedømt i Scoville heat units (SHU):

  • Carolina Reaper 800.000-3.200.000 SHU
  • Habanero 100.000-350.000 SHU
  • Serrano 10.000-23.000 SHU
  • Jalapeno 3.500-8.000 SHU
  • Poblano 1000-1,500 shu
  • Bell 0-100 shu

som du kan se, har jalapeno en forholdsvis lav gennemsnitlig shu i forhold til dens spicier modstykker på grund af mængden af capsaicin, der findes i Den gennemsnitlige peber.

friske jalapeno peberfrugter skåret i halvdelen på en bakke foret med brunt papir

jalapenos halvdele æglæggende skåret side åben på en pergamentpapir foret bageplade

Sådan vælger du de rigtige jalapenos til dit foretrukne krydderniveau

ligesom mennesker, jalapeno peberfrugter kan få stressede ud og også få strækmærker. Når en peber gennemgår usædvanligt varme dage og sjældne vandinger, understreger den planten og skaber hvide streger eller “strækmærker”, der indikerer ekstra krydret “stresset” peber. Efterhånden som planten ældes, peber akkumulerer flere stresslinjer og viser sig ofte at være spicier end deres glattere, yngre kolleger. En ældre peber begynder også at blive rød, hvilket kan give peber lidt mere sødme, men du vil stadig være opmærksom på strækmærkerne, fordi selv en sød peber kan pakke meget varme.

  • foretrækker en spicier peber? Vælg dem med strækmærker, der indikerer en stresset og spicier peber.
  • foretrækker du en mildere peber? Vælg dem, der er glatte og voksagtige med lidt eller ingen strækmærker.

stadig bekymret for varmen?

Du har måske hørt, at en jalapenos capsaicin findes i frøene – det er kun sandt. Capsaicin findes faktisk i de højeste koncentrationer i peberens pith og ribben (den hvide del). Frøene er omgivet af pith og ribben, hvorfor de får skylden som den primære synder. Så hvis du vil mindske varmen fra en jalapeno-peber uden at ofre den smag, de bringer, skal du skrabe så meget af den hvide pith og ribben ud som muligt.

nærbillede af cheddarost toppet jalapeno poppers fyldt med pølse, forårsløg og flødeost

en pergamentforet bageplade med fyldte jalapenos fyldt med pølse og flødeost og cheddarost

Pro tip til rengøring af jalapeno peberfrugter

Hvis du gerne vil undgå den klassiske capsaicinforbrænding på dine hænder, mens du forbereder jalapenos, planlægger du at bære køkkenhandsker (eller pop din hånd i en smørpose) for at rense frøene, pith og ribbenene af peberfrugterne. Hvis du foretrækker ikke at bære handsker, kan du rense dine peberfrugter ud med en ske eller en lille parringskniv, men husk, at capsaicin vil blive hængende på din hud i lang tid (så rør ikke ved dine øjne!). Hvis du tilfældigvis får noget på din hud, har jeg fundet ud af, at det bedste middel til at vaske det af er et stænk alkohol eller en god fedtskærende opvaskesæbe snarere end håndsæbe.

lækre bytter til pølsen

Hvis du ikke er fan af pølse, er disse Jalapeno Poppers også lækre fyldt med hakket oksekød eller malet kalkun i stedet. Hvis du vælger en kødfri version, er disse jalapeno poppers også enorme simpelthen fyldt med flødeost, cheddarost og grønne løg; selvom du måske overvejer at øge mængden af flødeost, der bruges af yderligere 4 ounce, hvis du gør dem på denne måde.

en bageplade med jalapeno poppers hviler ovenpå

jalapeno poppers med flødeost, cheddarost, pølse og grønne løg på en bornet pergamentpapir foret bageplade

hvilke værktøjer har jeg brug for for at lave denne opskrift?

  • et skærebræt
  • en kokkekniv
  • en parringskniv – eller – køkkenhandsker (til at bære under rengøring af indersiden af jalapenos)
  • en bageplade
  • pergamentpapir eller en silikone bageplade liner
  • en saute pan
  • en træske eller spatel
  • en almindelig ske (til påfyldning af hver peber)

leder du efter at opgradere til dine madlavningsværktøjer eller genopfylde dit spisekammer? Tjek min køkkenværktøj butiksside og pantry hæfteklammer butiksside for at finde mine must-have Køkkenredskaber, spisekammer og andre Pisk & vandre favoritter.

et nærbillede af Jalapeno Poppers med pølse og flødeost og forårsløg drysset imellem

en papirforet bakke med Jalapeno Poppers med pølse og flødeost hviler ovenpå

hvor længe vil disse Jalapeno Poppers med pølse og flødeost holde?

når de opbevares korrekt i lufttætte beholdere i køleskabet, skal disse Jalapeno-poppere med pølse og flødeost opbevares i op til 4 dage.

en note til specielle diæter

disse Jalapeno-poppere med pølse og flødeost er kornfrie, glutenfri, kulhydratfattige og venlige til Keto-diæter.

Hvis du gerne vil gøre denne opskrift venlig til diæt med lav FODMAP, kan en laktosefri flødeost erstattes med traditionel. Cheddar-osten, der er inkluderet i denne opskrift, er allerede lavfodmap-venlig, da de fleste cheddar naturligt kun indeholder spormængder lactose (0.5 gram eller mindre).

Jalapeno Poppers med pølse og flødeost hvilende på en hvid overflade med grønne løg drysset i mellem dem

en hvid oval fad med Jalapeno Poppers med pølse og flødeost på toppen og et hvidt håndklæde nedenunder

Print

ur ur ikonflag flag ikonmappe folder iconinstagram Instagram iconpinterest Pinterest iconfacebook Facebook iconprint print ikonkvadrater Iconheart Heart Iconheart solid Heart solid icon

description

jalapeno poppers med pølse og flødeost er en cremet og krydret forretter, der er gjort venlig til glutenfri, lav-carb, keto og lav-fodmap kostvaner.

ingredienser

  • 1 lb jalapenos (ca. 8-10 store eller 16 små)
  • 1 lb italiensk pølse, jorden (hvis du er lav-FODMAP sørg for at vælge en fri for hvidløg og løg eller sub til traditionel malet pølse)
  • 8 ounce flødeost, blødgjort (hvis lav-FODMAP bytte for denne laktosefri)
  • 1 1/2 kopper cheddar ost, strimlet og delt
  • 1 kop grønne løg, hakket (hvis lav-FODMAP sørg for at bruge bare de grønne toppe)

instruktioner

  1. Forvarm ovnen til 375 grader F (190 C). Line en stor bageplade med pergamentpapir eller en silikone bageplade.
  2. skær forsigtigt hver jalapeno i halv længde på et skærebræt. Hvis du foretrækker det, kan du også skære toppe af, da du ikke spiser den del, men jeg foretrækker at lade dem være på, fordi de ser pænere ud.
  3. Scoop alle frøene ud, tag så meget af den hvide pith og ribben som du foretrækker baseret på din varmepræference (de hvide ribben og pith er hvor størstedelen af varmen er). Jeg kan altid godt lide at give mine peberfrugter en ekstra skylning bagefter for at sikre, at alle frøene er kommet ud.
  4. Overfør jalapeno-halvdelene på bagepladen, skær siden opad og sæt til siden.
  5. brun pølsen i en stor sauterpande, bryd den op med en træske eller spatel.
  6. tilsæt de grønne løg, blødgjort flødeost og 1 kop cheddarosten i gryden, og reserver den resterende 1/2 kop cheddar til senere. Rør, indtil den er smeltet og jævnt kombineret, fjern den derefter fra varmen.
  7. sæt fyldet i hver jalapeno halvdel.
  8. drys den resterende 1/2 kop Cheddarost over toppen af peberfrugterne.
  9. Overfør jalapeno poppers til ovnen for at bage i 25-30 minutter. Jeg trækker dem normalt ud, når peberens kanter begynder at se lidt mørkere ud, og osten er helt smeltet, men ikke så sent, at peberen er yderst klemt – jeg kan godt lide at holde lidt crunch!

noter

ernæringsoplysninger om Pisk& vandre leveres som en høflighed og er kun omtrentlig. Vi kan ikke garantere nøjagtigheden af de ernæringsmæssige oplysninger, der gives til nogen opskrift på denne hjemmeside.

ernæring

  • Serveringsstørrelse: 2 halvdele
  • kalorier: 168
  • sukker: 1 g
  • natrium: 295 mg
  • fedt: 14 g
  • mættet fedt: 7 g
  • kulhydrater: 3 G
  • Protein: 7 g
  • kolesterol: 45 mg

nøgleord: jalapeno poppers med pølse og flødeost

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.