Knieschmerzen können verheerend sein. Es hält Sie nicht nur vom Training ab, sondern schränkt auch Ihre Flexibilität und Bewegungsfreiheit ein. Manchmal verschwindet der Schmerz innerhalb weniger Tage. Wenn Sie jedoch eine Grunderkrankung haben, können Ihre Knie wochen- oder sogar monatelang schmerzen.
Die Osgood-Schlatter-Krankheit verursacht starke Schmerzen und Entzündungen an der Vorderseite der Knie. Die Symptome können bis zu zwei Jahre anhalten, Ihren Körper belasten und die sportliche Leistung einschränken.
Obwohl diese Störung häufiger bei Teenagern auftritt, kann sie Menschen jeden Alters betreffen. Mädchen im Alter von 10 bis 13 Jahren und Jungen im Alter von 12 bis 14 Jahren haben das höchste Risiko. Gleiches gilt für Erwachsene, die sich mit Sportarten wie Laufen, CrossFit und Fußball beschäftigen.
Was ist die Osgood-Schlatter-Krankheit?
Diese entzündliche Erkrankung verursacht Schmerzen und Schwellungen in einem oder beiden Knien. Diejenigen mit Osgood-Schlatter-Krankheit können einen schmerzhaften Knoten unterhalb der Kniescheibe, Schwellung am Tuberculum tibialis und Zärtlichkeit bemerken. Die Bewegung des Knies ist selten betroffen, aber die Schmerzen können ziemlich stark sein und ein Hinken verursachen, um das betroffene Knie zu schützen.
Der Beginn der Osgood-Schlatter-Krankheit ist allmählich. Die ersten Symptome sind Empfindlichkeit, Entzündung und Knieschmerzen nach dem Training.
Im Allgemeinen verschwindet dieser Zustand oft von selbst. In schweren Fällen kann es jedoch zu chronischen, anhaltenden Schmerzen und sogar zu Verkalkungen des betroffenen Bereichs kommen. Die Osgood-Schlatter-Behandlung umfasst Ruhe, Eistherapie, Physiotherapie und Medikamente. Nur sehr selten sind invasivere medizinische Eingriffe notwendig. Rehabilitationsübungen und Weichteiltherapien können die Heilung beschleunigen und Schmerzen lindern.
Ursachen und Symptome
Im Jugendalter wachsen bestimmte Sehnen und Muskeln schnell. Einige können sich schneller entwickeln als andere. Daher sind diese Strukturen anfälliger für den durch Bewegung verursachten Stress.Die Forschung legt nahe, dass die Osgood-Schlatter-Krankheit die kumulative Wirkung eines wiederholten Traumas ist. Dies erklärt, warum es bei Teenagern und Erwachsenen, die Sport treiben, häufiger vorkommt.
Etwa vier Prozent der Menschen entwickeln diesen Zustand irgendwann in ihrem Leben. Jugendliche, die sich mit Springsport, Laufen und Sprinten beschäftigen, sind am stärksten betroffen. Osgood-Schlatter-Krankheit bei Erwachsenen kann verursachen:
- Schmerzen, die sich mit dem Training verschlimmern
- Druckempfindlichkeit unter dem Knie
- Schwellung im Kniebereich
- Beinschmerzen
- Verspannungen und Kraftverlust im Quadrizeps
- Eingeschränkter Bewegungsbereich
Das Dehnen des Quadrizeps und der Kniesehnen erhöht die Muskelflexibilität, was dazu beitragen kann, diesen Zustand zu verhindern. Wenn Sie Sport treiben, kann ein Physiotherapeut Ihnen helfen, Ihr Gewebe zu verlängern, Flexibilität zu gewinnen, Muskelkraft auszugleichen und Verletzungen vorzubeugen.
Osgood-Schlatter-Behandlungsoptionen
Die Behandlungsoptionen für die Osgood-Schlatter-Krankheit bei Erwachsenen hängen von der Schwere der Symptome ab. NSAIDs und entzündungshemmende Medikamente können helfen, haben aber mögliche Nebenwirkungen. Die Physiotherapie (Physiotherapie) hingegen ist sicher und kann bei Menschen jeden Alters angewendet werden. In Kombination mit dem richtigen Ruhe- und Trainingsperiodisierungsdesign sind die Vorteile noch größer.
Die Physiotherapie hat sich in jüngster Zeit als wirksam bei der Behandlung von Knieverletzungen wie der Osgood-Schlatter-Krankheit erwiesen. Die meisten Patienten erleben Erleichterung nach sechs bis 20 Sitzungen. Nach der Beurteilung Ihres Zustands kann der Therapeut Folgendes empfehlen:
- Kryotherapie
- Hydrotherapie
- TENS oder EMS
- Weichteilmanipulation
- Instrumentengestützte Weichteilmobilisierung (IASTM)
- Taping-Techniken
- Dehnungs- und Kräftigungsübungen
- Wasserübungen
- Trockennadeln
- Weichteilmassage
Ein qualifizierter Physiotherapeut (Physiotherapeut) wird Ihnen vorbeugende Maßnahmen und Übungen beibringen, die das Verletzungsrisiko senken. Ratschläge zur Änderung der Aktivität können ebenfalls gegeben werden.
Die Osgood-Schlatter Physio-Behandlung zielt darauf ab, Schmerzen und Entzündungen zu lindern und gleichzeitig die Muskeln um die Knie zu stärken. Physiotherapeuten können auch eine Sportmassage für den Quadrizepsmuskel empfehlen, die Verspannungen und Schmerzen lindert. Patienten müssen möglicherweise bei sportlichen Aktivitäten Kompressionskleidung tragen, z. B. Kniewickel, um den betroffenen Bereich zu stützen und Schwellungen zu lindern.Die richtige Beurteilung führt zu einer angemessenen Diagnose und Physiotherapie der Osgood-Schlatter-Krankheit bei Kindern und Erwachsenen. Dies ist bei Pro Physio verfügbar. Unsere Physiotherapeuten in Bozeman und Belgrad, Montana, verfügen über die Werkzeuge und das Wissen, um Ihnen bei der Lösung Ihrer Knieschmerzen zu helfen.