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Cómo Superar la Preocupación y Ser una Persona más Amigable

Mi padre recientemente me envió una copia de las lecciones de vida de Dale Carnegie, autor de Cómo Ganar Amigos e Influir en la Gente y Dejar de Preocuparse y Comenzar a Vivir.

La lista contenía tanta sabiduría parecida a yoda que decidí escribirla. Sigue leyendo para conocer las 50 reglas de oro para superar las preocupaciones, hacer que la gente se una a tus ideas y convertirse en un gran líder.

Conviértase en una Persona más amigable

1. No critiques, condenes ni te quejes.

2. Da un agradecimiento sincero y sincero.

3. Despierte en la otra persona una necesidad ansiosa.

4. Interesarse genuinamente en otras personas.

5. Sonrisa.

6. Recuerde que el nombre de una persona es para esa persona el sonido más dulce e importante en cualquier idioma.

7. Sé un buen oyente. Anime a otros a hablar de sí mismos.

8. Hable en términos de los intereses de la otra persona.

9. Haz que la otra persona se sienta importante y hazlo sinceramente.

Gana a la Gente a Tu Forma de Pensar

10. La única manera de obtener lo mejor de una discusión es evitarla.

11. Muestra respeto por la opinión de la otra persona. Nunca digas: «Te equivocas.»

12. Si te equivocas, admítelo rápida y enfáticamente.

13. Comience de una manera amistosa.

14. Haz que la otra persona diga,» sí, sí » inmediatamente.

15. Deja que la otra persona hable mucho.

16. Deje que la otra persona sienta que la idea es suya.

17. Trata de ver honestamente el punto de vista de la otra persona.

18. Sé comprensivo con las ideas y deseos de la otra persona.

19. Apela a los motivos más nobles.

20. Dramatiza tus ideas.

21. Lanza un desafío.

Ser un Líder

22. Comience con elogios y apreciación honesta.

23. Llamar la atención sobre los errores de las personas indirectamente.

24. Habla de tus propios errores antes de criticar a la otra persona.

25. Haga preguntas en lugar de dar órdenes directas.

26. Deja que la otra persona salve las apariencias.

27. Elogie la más mínima mejora y elogie cada mejora. Sea «caluroso en su aprobación, pródigo en tu alabanza.»

28. Dar a la otra persona una buena reputación.

29. Usa el estímulo. Haga que la falla parezca fácil de corregir.

30. Haz feliz a la otra persona por hacer lo que sugieres.

Principios Fundamentales para Superar la Preocupación

31. Vive en compartimentos estrechos para el día.»

32. Cómo enfrentar los problemas:

a. Pregúntese, «¿Qué es lo peor que puede suceder?»

b. Prepárate para aceptar lo peor.

c. Intenta mejorar en lo peor.

33. Recuerde el precio exorbitante que puede pagar por la preocupación en términos de su salud.

Técnicas básicas para Analizar la Preocupación

34. Obtener todos los hechos.

35. Sopesa todos los hechos y luego toma una decisión.

36. Una vez que se toma una decisión, ¡actúa!

37. Escriba y responda las siguientes preguntas:

a. ¿Cuál es el problema?

b. ¿Cuáles son las causas del problema?

c. ¿Cuáles son las posibles soluciones?

d. ¿Cuál es la mejor solución posible?

Rompe el Hábito de Preocuparse Antes De Que Te Rompa

38. Mantente ocupado.

39. No te preocupes por las nimiedades.

40. Usa la ley de los promedios para proscribir tus preocupaciones.

41. Cooperar con lo inevitable.

42. Decide cuánta ansiedad puede valer una cosa y rehúsa darle más.

43. No te preocupes por el pasado.

Cultiva una Actitud Mental que Te Traerá Paz y Felicidad

44. Llena tu mente con pensamientos de paz, coraje, salud y esperanza.

45. Nunca trates de vengarte de tus enemigos.

46. Espera ingratitud.

47. Cuenta tus bendiciones, no tus problemas.

48. No imites a los demás.

49. Trata de beneficiarte de tus pérdidas.

50. Crea felicidad para los demás.

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