hatalmas chili paprika rajongók vagyunk a házamban, így ezeket a jalapeno Poppereket kolbásszal és krémsajttal mindig gyorsan felfalják. A friss jalapenókat szakács őrölt kolbász, krémsajt, zöldhagyma, valamint sok cheddar sajt egyszerű keverékével töltik meg, majd a sütőben elkészítik. A késztermék elragadóan ropogós + krémes, a jalapenos tökéletes rúgásával mindent felmelegít.
ezeket a Jalapeno Poppereket ugyanúgy szívesen látják előételként a partik számára, vagy főételként szolgálnak egy egyszerű saláta mellett — ok, legyünk őszinték – gyakrabban chips és guacamole mellett (ez saláta, igaz?).
- beszéljünk egy pillanatra a kapszaicin-ről (más néven mi teszi a jalapenót fűszeressé)
- Hogyan válasszuk ki a megfelelő jalapenót a kívánt fűszerszinthez
- még mindig aggódik a hő?
- Pro Tippek tisztítására jalapeno paprika
- finom cserék a kolbászra
- milyen eszközökre van szükségem a recept elkészítéséhez?
- meddig maradnak ezek a jalapeno Poppers kolbásszal és krémsajttal?
- megjegyzés a speciális étrendekhez
- leírás
- összetevők
- utasítások
- Megjegyzések
- táplálkozás
beszéljünk egy pillanatra a kapszaicin-ről (más néven mi teszi a jalapenót fűszeressé)
Tudtad, hogy a jalapeno-t hogy a chili paprika nem mind fűszeres? A kapszaicin, a természetben előforduló vegyület, amely felelős a bors hőjéért, a chili paprika típusától függően különböző szinteken található meg. Igen, a jalapenos lehet fűszeres. A Scoville-skálán azonban nem nagyon helyezkednek el (amely a chili paprika hőjét méri a bennük általában található kapszaicin mennyiségéhez viszonyítva). Íme néhány példa a Scoville-skálán, Scoville hőegységekben (SHU)besorolva:
- Carolina Reaper 800,000-3,200,000 Shu
- Habanero 100,000-350,000 Shu
- Serrano 10,000-23,000 SHU
- Jalapeno 3,500-8,000 SHU
- Poblano 1000-1,500 shu
- Bell 0-100 shu
mint látható, a jalapeno meglehetősen alacsony átlagos shu-val rendelkezik a fűszeresebb társaihoz képest, az átlagos borsban található kapszaicin mennyisége miatt.
Hogyan válasszuk ki a megfelelő jalapenót a kívánt fűszerszinthez
csakúgy, mint az emberek, jalapeno paprika is kap hangsúlyozta ki, valamint kap striák. Amikor egy bors kivételesen forró napokon és ritka öntözéseken megy keresztül, hangsúlyozza a növényt, és fehér vonalakat vagy “striákat” hoz létre, amelyek az extra fűszeres “stresszes” paprikákra utalnak. Ahogy a növény öregszik, a bors több stresszvonalat halmoz fel, és gyakran fűszeresebbnek találják, mint simább, fiatalabb társaik. Egy régebbi bors is pirosra vált, ami egy kicsit több édességet kölcsönözhet a Borsnak, de továbbra is figyelni kell a striákra, mert még egy édes paprika is sok hőt képes csomagolni.
- inkább egy fűszeresebb borsot? Válassza ki azokat a striákat, amelyek stresszes és fűszeresebb borsot jeleznek.
- inkább egy enyhébb borsot? Válassza ki azokat, amelyek sima és viaszos, kevés vagy egyáltalán nem striák.
még mindig aggódik a hő?
lehet, hogy hallotta, hogy a jalapeno kapszaicin megtalálható a magokban – ez csak egyfajta igaz. A kapszaicin valójában a legmagasabb koncentrációban található a bors (a fehér rész) bélében és bordáiban. A magokat a gödör és a bordák veszik körül, ezért hibáztatják őket elsődleges bűnösként. Tehát, ha csökkenteni szeretné a jalapeno paprika hőjét anélkül, hogy feláldozná az általuk hozott ízt, kaparjon ki annyi fehér gödröt és bordát, amennyit csak tud.
Pro Tippek tisztítására jalapeno paprika
ha el szeretné kerülni a klasszikus kapszaicin égést a kezén, miközben előkészíti a jalapenókat, tervezze meg konyhai kesztyű viselését (vagy tegye a kezét egy szendvicszsákba), hogy megtisztítsa a paprika magjait, gödrét és bordáit. Ha inkább nem visel kesztyűt, akkor kanállal vagy kis vágókéssel megtisztíthatja a paprikát, ne feledje azonban, hogy a kapszaicin sokáig elidőzik a bőrén (ezért ne érintse meg a szemét!). Ha mégis előfordul, hogy a bőrére kerül, azt tapasztaltam, hogy a legjobb megoldás a mosáshoz egy fröccsenő alkohol vagy egy jó zsírvágó edényszappan, nem pedig kézi szappan.
finom cserék a kolbászra
Ha nem rajongsz a kolbászért,akkor ezek a Jalapeno Poppers is finom darált marhahússal vagy őrölt pulykával töltve. Ha húsmentes verziót választ, ezek a jalapeno poppers is óriási, egyszerűen tele van krémsajttal, cheddar sajttal és zöldhagymával; bár fontolóra veheti a további 4oz által használt krémsajt mennyiségének növelését, ha így készíti őket.
milyen eszközökre van szükségem a recept elkészítéséhez?
- vágódeszka
- szakácskés
- vágókés vagy konyhai kesztyű (a jalapenos belsejének tisztítása közben viselhető)
- sütőlap
- pergamenpapír vagy szilikon sütőlap bélés
- pirított serpenyő
- fakanál vagy spatula
- rendszeres kanál (minden bors kitöltéséhez)
szeretne frissíteni A Szakácseszközeire, vagy feltölteni a kamráját? Nézd meg a konyhai eszközök Bolt oldal és kamra kapcsok Bolt oldal, hogy megtalálja a must-have konyhai eszközök, kamra elemek, és egyéb ostor & vándorol kedvencek.
meddig maradnak ezek a jalapeno Poppers kolbásszal és krémsajttal?
Ha a hűtőszekrényben légmentesen lezárt tartályokban tárolják, ezeket a jalapeno Poppereket kolbásszal és krémsajttal legfeljebb 4 napig kell tartani.
megjegyzés a speciális étrendekhez
ezek a jalapeno Poppers kolbásszal és krémsajttal gabonamentes, gluténmentes, alacsony szénhidráttartalmú és barátságos a Keto diétákhoz.
Ha azt szeretné, hogy ez a recept barátságos legyen az alacsony FODMAP diétákhoz, akkor a laktózmentes krémsajt helyettesíthető a hagyományos. A receptben szereplő cheddar sajt már alacsony FODMAP-Barát, mivel a legtöbb cheddar természetesen csak nyomokban tartalmaz laktózt (0.5 gramm vagy kevesebb).
leírás
jalapeno poppers kolbásszal a krémsajt pedig krémes és fűszeres előétel, amely barátságos a gluténmentes, alacsony szénhidráttartalmú, keto és alacsony fodmap diétákhoz.
összetevők
Scale1x2x3x
- 1 lb jalapenos (kb. 8-10 nagy vagy 16 kicsi)
- 1 lb olasz kolbász, őrölt (ha alacsony FODMAP győződjön meg róla, hogy fokhagymától és hagymától mentes vagy a hagyományos őrölt kolbászt választja)
- 8 oz krémsajt, lágyítva (ha alacsony FODMAP Csere erre laktózmentes)
- 1 1/2 csésze Cheddar sajt, aprított és osztott
- 1 csésze zöld hagyma, apróra vágva (ha alacsony FODMAP győződjön meg róla, hogy csak a zöld tetejét használja)
utasítások
- Melegítse elő a sütőt 375 F fokra (190 C). Béleljen ki egy nagy tepsit pergamenpapírral vagy szilikon tepsivel.
- vágódeszkán óvatosan szeletelje fel az egyes jalapenókat hosszirányban. Ha úgy tetszik, levághatja a tetejét is, mivel nem fogja megenni azt a részt, de inkább bekapcsolva hagyom őket, mert szebbnek tűnnek.
- Kanalazza ki az összes magot, annyi fehér gödröt és bordát vegyen be, amennyit csak szeretne a hőpreferenciája alapján (a fehér bordák és a gödör ott vannak, ahol a hő nagy része van). Mindig szeretek utána extra öblítést adni a paprikámnak, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az összes mag kijött-e.
- helyezze a jalapeno felét a tepsire, vágja fel az oldalát, majd állítsa oldalra.
- egy nagy pirított serpenyőben barnítsa meg a kolbászt, fakanállal vagy spatulával feldarabolva.
- adjuk hozzá a zöldhagymát, a lágyított krémsajtot és 1 csésze cheddar sajtot a serpenyőbe, a fennmaradó 1/2 csésze cheddart későbbre foglalva. Keverjük addig, amíg meg nem olvad, egyenletesen össze nem keverjük, majd távolítsuk el a tűzről.
- kanalazzuk a tölteléket minden jalapeno felére.
- szórja meg a maradék 1/2 csésze cheddar sajtot a paprika tetején.
- helyezze a jalapeno poppers-t a sütőbe, hogy 25-30 percig süsse. Általában akkor húzom ki őket, amikor a bors széle kissé sötétebbnek tűnik, és a sajt teljesen megolvad, de nem olyan későn, hogy a bors rendkívül nyálkás legyen – szeretek egy kis ropogást tartani!
Megjegyzések
az ostorral kapcsolatos táplálkozási információk& Wander udvariasságként szolgál, és csak hozzávetőleges. Nem tudjuk garantálni a táplálkozási információk pontosságát az ezen az oldalon található bármely recept esetében.
táplálkozás
- tálalás mérete: 2 fél
- kalória: 168
- cukor: 1 g
- nátrium: 295 mg
- zsír: 14 g
- telített zsír: 7 g
- szénhidrátok: 3 g
- fehérje: 7 g
- koleszterin: 45 mg
kulcsszavak: jalapeno poppers kolbásszal és krémsajttal