furcsa módon nem a wok-sült hús vagy a viszkózus szószok okozzák a legtöbb kárt a Panda Express menüben — ez a több mint 400 kalória rizs és tészta, amelyek minden étkezés alapját képezik. Kaparja le ezeket a keményítőket a tányérról, és a Panda Express sokkal egészségesebbnek tűnik. Csak egy entrycazin termék több mint 500 kalóriát tartalmaz, és alig van transzzsír a menüben. Problémák merülnek fel, amikor több belépő és oldal elkezd felhalmozódni egy tányéron, tehát hozzon némi önmegtartóztatást az asztalra.
Edd meg ezt
Kung Pao csirke entrance Bctinae párolt rizzsel és vegyes zöldségekkel
| kalória | 690 |
| zsír | 18,5 g | telített zsír | 3 G | nátrium | 1450 mg |
nem az!
Orange Chicken Entrée with Chow Mein
| Calories | 910 |
| Fat | 40 g |
| Saturated Fat | 7.5 g |
| Sodium | 1,600 mg |
All of the non-breaded chicken entrées on the Panda Express menu are fair game. Párosítás őket egy rizs-zöldség kombó teszi a tiszteletre méltó étkezés,de ha árok a rizs teljesen, és menj egyenesen zöldségeket, akkor mentse extra 155 kalóriát. És soha ne menj keményítővel az oldaladra. A Chow Mein hozzájárul a tányér kalóriájának több mint feléhez, és a narancssárga csirke ropogós panírozása és cukros mártása befejezi.