Merkelig nok er det ikke wok-stekt kjøtt eller de viskøse sausene som gjør mest skade på Panda Express — menyen-det er mer enn 400 kalorier av ris og nudler som danner grunnlaget for hvert måltid. Skrape disse stivelsene fra platen, og Panda Express begynner å se mye sunnere ut. Bare en entré har mer enn 500 kalorier, og det er knapt et transfett på menyen. Problemer oppstår når flere entr@es og sider begynner å hope seg opp på en plate, skjønt, så ta med litt selvbeherskelse til bordet.
ikke det!
Orange Chicken Entrée with Chow Mein
| Calories | 910 |
| Fat | 40 g |
| Saturated Fat | 7.5 g |
| Sodium | 1,600 mg |
All of the non-breaded chicken entrées on the Panda Express menu are fair game. Paring dem med en ris-og-grønnsakskombinasjon gir et respektabelt måltid, men hvis du grøfter risen helt og går rett veggies, sparer du ekstra 155 kalorier. Og aldri gå all stivelse for din side. Chow mein bidrar mer enn halvparten av denne tallerkenens kalorier, Og Den Oransje Kyllingens sprø breading og sukkerholdige saus fullfører den.